いまいち体重が落ち悩み今日は朝から沼津の温泉に行ってみた。なかなかよし。今日食べたもの◆ 朝 厚揚げ焼き ＋ はんぺん ＋納豆 ＋ご飯◆ 昼 刺身もりあわせ◆ 夜 たこ刺身 ＋ マグロ刺身 ＋ 豆腐今日のワークアウトプール１KM ＋ 筋トレだいぶ筋肉がついてき…